Seni Melepaskan Perkara di Luar Kawalan: Mengurangkan Beban Fikiran
Seni Melepaskan Perkara di Luar Kawalan: Mengurangkan Beban Fikiran Seni melepaskan perkara di luar kawalan bermula dengan memahami punca beban fikiran yang sering tersembunyi. Tekanan bukan hanya lahir daripada banyaknya masalah, tetapi daripada keinginan untuk memastikan segala sesuatu berlaku mengikut kehendak sendiri. Apabila kawalan dijadikan ukuran ketenangan, perkara kecil mudah terasa mendesak dan tenaga mental terus tertumpu pada perkara yang belum tentu dapat diubah. Buku ini mengaja...
Tentang Ebook
Seni Melepaskan Perkara di Luar Kawalan: Mengurangkan Beban Fikiran Seni melepaskan perkara di luar kawalan bermula dengan memahami punca beban fikiran yang sering tersembunyi. Tekanan bukan hanya lahir daripada banyaknya masalah, tetapi daripada keinginan untuk memastikan segala sesuatu berlaku mengikut kehendak sendiri. Apabila kawalan dijadikan ukuran ketenangan, perkara kecil mudah terasa mendesak dan tenaga mental terus tertumpu pada perkara yang belum tentu dapat diubah. Buku ini mengaja...
- Kategori: Overthinking
- Penulis: Kedai Ebook Dot Com
- Halaman: 24
- Bab: 6
Kandungan Ebook
- 1. Saat Fikiran Terus Memegang Perkara yang Sudah Berlalu
- 2. Tiga Lingkaran yang Menentukan Ke Mana Tenaga Anda Pergi
- 3. Menukar Kebimbangan Menjadi Satu Tindakan yang Jelas
- 4. Apabila Melepaskan Terasa Seperti Mengalah
- 5. Ruang Tenang dalam Kerja, Hubungan dan Keputusan Harian
- 6. Hidup dengan Pegangan yang Cukup, Bukan Kawalan yang Sempurna
Kedai Ebook Dot Com
1651 ebook diterbitkan
Penulis untuk ebook ini ialah Kedai Ebook Dot Com. Lihat karya lain yang diterbitkan oleh penulis ini.
Lihat semua karya penulis →Ulasan individu akan dipaparkan di sini selepas sistem ulasan disambungkan.
Harga semasa ialah RM 0.00.
Ebook ini mempunyai 24 halaman dan 6 bab.
Kedai Ebook Dot Com.
Gunakan butang baca di perpustakaan selepas pembelian atau langganan disahkan.
Apa Kata Pembaca?
Lihat Semua Ulasan →Mungkin Anda Juga Suka
Lihat Semua →
Pilihan Terlalu Banyak Melumpuhkan Keputusan: Menguji Bias, Beban Kognitif dan Seni Bina Pilihan
Kedai Ebook Dot Com
Orang Bijak Pun Boleh Terperangkap: Mitos tentang Fikiran Berlebihan, Intuisi dan Keputusan
Kedai Ebook Dot Com
Dapatkan Ebook Percuma Setiap Minggu!
Langgan newsletter kami dan terima ebook percuma, promosi eksklusif serta artikel menarik.