Berlari

10KM Pertama Saya: Persediaan, Latihan dan Strategi Hari Perlumbaan

Name: 10KM Pertama Saya: Persediaan, Latihan dan Strategi Hari Perlumbaan
Rating: 4.9 (35 reviews)
Author: SemakDulu AI & Editorial

10KM Pertama Saya: Persediaan, Latihan dan Strategi Hari Perlumbaan 10KM pertama memerlukan lebih daripada semangat untuk berlari hingga ke garisan penamat. Persediaan yang tersusun membantu anda membina daya tahan, mengawal usaha dan memahami keperluan tubuh sepanjang latihan. Ramai pelari baharu hilang rentak kerana meningkatkan jarak terlalu cepat, menetapkan jadual yang sukar dipatuhi atau menggunakan strategi perlumbaan yang belum pernah diuji. Ebook ini membimbing anda menyusun latihan s...

★★★★★

4.9 (35 ulasan) | 12,450 pelajar

SemakDulu AI & Editorial

Penulis | Usahawan Digital

📄

Format PDF & ePub

📱

Baca di semua peranti

☁️

Akses selamanya

🛡️

Bayaran selamat & terjamin

“Satu panduan yang sangat lengkap dan mudah difahami. Sesuai untuk sesiapa yang nak mula buat duit dari rumah!” — Pembaca Buku Ini

RM 0.00 RM 1.99

🎁 Baca Percuma Sekarang

✓ Akses serta-merta selepas pembayaran

✓ Format PDF & ePub

✓ Boleh dibaca di semua peranti

✓ Akses selamanya

✓ Kemaskini percuma (jika ada)

✓ Jaminan wang dikembalikan 7 hari

Kaedah Pembayaran Disokong:

FPX VISA Mastercard TNG eWallet GrabPay

Tentang Ebook

🎯 Maklumat Ebook

Kategori: Berlari
Penulis: SemakDulu AI & Editorial
Halaman: 17
Bab: 5

Apa Kata Pembaca?

Lihat Semua Ulasan →

4.9

★★★★★

Berdasarkan 35 ulasan

Ulasan individu untuk ebook ini akan dipaparkan di sini selepas sistem ulasan disambungkan. Jumlah dan skor di sebelah datang daripada rekod ebook semasa.