Kenapa Cepat Semput? Memahami Nafas, Denyutan Jantung dan Stamina
Kenapa cepat semput sering dianggap sebagai tanda stamina yang lemah, sedangkan tubuh menggunakan beberapa sistem untuk mengawal nafas, denyutan jantung dan tenaga? Memahami hubungan antara perkara ini membantu anda melihat pengalaman semput dengan lebih tepat, bukan sekadar menilainya melalui kelajuan atau jarak. Keupayaan melakukan aktiviti boleh berubah mengikut tahap usaha, rehat, keadaan otot, emosi dan kesihatan semasa. Sensasi yang serupa juga tidak semestinya membawa maksud yang sama. B...
Tentang Ebook
Kenapa cepat semput sering dianggap sebagai tanda stamina yang lemah, sedangkan tubuh menggunakan beberapa sistem untuk mengawal nafas, denyutan jantung dan tenaga? Memahami hubungan antara perkara ini membantu anda melihat pengalaman semput dengan lebih tepat, bukan sekadar menilainya melalui kelajuan atau jarak. Keupayaan melakukan aktiviti boleh berubah mengikut tahap usaha, rehat, keadaan otot, emosi dan kesihatan semasa. Sensasi yang serupa juga tidak semestinya membawa maksud yang sama. B...
- Kategori: Berlari
- Penulis: Kedai Ebook Dot Com
- Halaman: 16
- Bab: 5
Kandungan Ebook
- 1. Cepat Semput dan Penat Biasa: Takrif, Tanda dan Perbezaan
- 2. Paru-paru dan Pernafasan: Bekalan Oksigen kepada Darah
- 3. Denyutan Jantung dan Aliran Darah: Penghantaran Oksigen ke Otot
- 4. Stamina dan Penggunaan Oksigen: Mengapa Aktiviti Sama Terasa Berbeza
- 5. Apabila Keperluan Oksigen Melebihi Keupayaan Badan
Kedai Ebook Dot Com
1488 ebook diterbitkan
Penulis untuk ebook ini ialah Kedai Ebook Dot Com. Lihat karya lain yang diterbitkan oleh penulis ini.
Lihat semua karya penulis →Ulasan individu akan dipaparkan di sini selepas sistem ulasan disambungkan.
Harga semasa ialah RM 0.00.
Ebook ini mempunyai 16 halaman dan 5 bab.
Kedai Ebook Dot Com.
Gunakan butang baca di perpustakaan selepas pembelian atau langganan disahkan.
Apa Kata Pembaca?
Lihat Semua Ulasan →Mungkin Anda Juga Suka
Lihat Semua →
Dapatkan Ebook Percuma Setiap Minggu!
Langgan newsletter kami dan terima ebook percuma, promosi eksklusif serta artikel menarik.