Kuasa Tidur Siang: Bila, Berapa Lama dan Siapa yang Memerlukannya?
Kuasa Tidur Siang: Bila, Berapa Lama dan Siapa yang Memerlukannya? Kuasa tidur siang bergantung pada cara, masa dan keperluan setiap individu. Ada yang memerlukannya untuk memulihkan tenaga, manakala ada yang mendapati tidur siang mengganggu rehat malam. Kekeliruan tentang waktu yang sesuai, tempoh yang berkesan dan golongan yang benar-benar memerlukannya boleh menyebabkan tidur siang dilakukan tanpa pertimbangan yang tepat. Pengenalan ini membantu pembaca memahami asas tidur siang secara ring...
Tentang Ebook
Kuasa Tidur Siang: Bila, Berapa Lama dan Siapa yang Memerlukannya? Kuasa tidur siang bergantung pada cara, masa dan keperluan setiap individu. Ada yang memerlukannya untuk memulihkan tenaga, manakala ada yang mendapati tidur siang mengganggu rehat malam. Kekeliruan tentang waktu yang sesuai, tempoh yang berkesan dan golongan yang benar-benar memerlukannya boleh menyebabkan tidur siang dilakukan tanpa pertimbangan yang tepat. Pengenalan ini membantu pembaca memahami asas tidur siang secara ring...
- Kategori: Tidur
- Penulis: Kedai Ebook Dot Com
- Halaman: 12
- Bab: 5
Kandungan Ebook
- 1. Waktu dan Tempoh Tidur Siang yang Sesuai
- 2. Julat Tempoh Tidur Siang dan Kesan Setiap Pilihan
- 3. Masa Tidur Siang Mengikut Ritma Sirkadian dan Waktu Berjaga
- 4. Golongan yang Memerlukan Tidur Siang dan Had Keperluannya
- 5. Jadual Rujukan, Perbezaan Tidur Siang dan Istilah Utama
Kedai Ebook Dot Com
1488 ebook diterbitkan
Penulis untuk ebook ini ialah Kedai Ebook Dot Com. Lihat karya lain yang diterbitkan oleh penulis ini.
Lihat semua karya penulis →Ulasan individu akan dipaparkan di sini selepas sistem ulasan disambungkan.
Harga semasa ialah RM 0.00.
Ebook ini mempunyai 12 halaman dan 5 bab.
Kedai Ebook Dot Com.
Gunakan butang baca di perpustakaan selepas pembelian atau langganan disahkan.
Apa Kata Pembaca?
Lihat Semua Ulasan →Mungkin Anda Juga Suka
Lihat Semua →
Dapatkan Ebook Percuma Setiap Minggu!
Langgan newsletter kami dan terima ebook percuma, promosi eksklusif serta artikel menarik.